
秋天即将来临,天气开始改变。那里’肯定会更加阴沉,下雨天,这意味着什么?当然,在家享受水疗日!雨天使我想待在室内,只是在自己家里的舒适环境中放松。我绝对不’没有时间这样做 每一个 下雨天,但有时间的话’一个周末,我做了一些放松的会议以放松身心。我的水疗日程非常简单,仅包含一些产品。
香薰蜡烛或香精油
我用香薰蜡烛和香精油爱死了!当我的房间闻起来很香时,我会喜欢的。放松的第一步–燃烧您最喜欢的香薰蜡烛或香薰油!没有什么比美妙的气味能让您放松。我使用The Body Shop的香精油,而我的最爱是: 蔓越莓喜悦 (我认为这是圣诞节的气息), 石榴& Raspberry和 普通话& Tangelo。我喜欢我的果香,您可能会说:p
身体磨砂
擦洗一周’辛苦的工作值得,而且皮肤也枯死。我最喜欢的身体磨砂膏是: 肥皂&荣耀早餐磨砂膏 (闻起来像是枫糖浆煎饼。。我可以’t even.)
泡泡浴
长时间温暖的沐浴–有什么更好的放松方式?从Lush放入您最喜欢的泡泡棒,或您最喜欢的泡泡浴凝胶。在浴缸里放一吨气泡,把它放到那里,淹没压力!对我而言,进入温暖的泡泡浴池就像是那些“好叹气”的时刻之一。所有的压力都消失了’在我心中,只有幸福。我没有’尝试过泡泡浴凝胶,但我最喜欢 LUSH泡泡棒 are: 棉被 (甜& fruity), and 奶油糖果 (甜)。有时我也喜欢在其中投下一半的浴缸炸弹。我最喜欢的浴弹是: 棒球 (最后用可可脂和其他成分制成的放松剂和皮肤柔软剂!), 暮 (散发出淡淡的薰衣草香味),以及 整洁的 (以获得美妙的玫瑰香味和美丽的干花!)。
一本好书
好吧,所以我’m像鸡一样点燃的gal(还有人说“gal”?)。我喜欢我俗气的浪漫小说’没有比阅读精彩的泡泡浴更好的时间了。有时我爱一些科幻小说或神秘小说,这取决于我’我想此刻的感觉。我这本书’m当前正在读取的是 后妻波莉·威廉姆斯(Polly Williams) (很酷的书。妻子去世了,她“spirit”留下来照顾她的丈夫,试图找到适合自己的新妻子。非常有趣的书。)。我最喜欢的书是: 杰米·麦奎尔(Jamie Mcguire)的《美丽的灾难》 (典型的女孩遇见坏男孩,坠入爱河,但有很多“passion”, it’s a pretty “adult”小说,但不要过多),以及 斯科特·韦斯特费尔德的《丑陋的系列》 (相当酷的科幻系列,采用酷酷的少女技术)。
音乐!
不’无论您是想大声播放喜欢的音乐,还是喜欢戴着耳机插入手机中听音乐,都无所谓–在减轻压力方面,音乐可能是您最好的朋友。我爱 Spotify 对于音乐,您可以在家中免费收听自己喜欢的歌曲,也可以让Spotify Premium离线收听歌曲。
身体黄油
跳出淋浴,使自己干燥,并在浓稠,保湿的身体黄油上涂些泥浆,让皮肤将其全部吸收!我更喜欢每天使用轻质的身体乳代替身体乳,因为’再重一点,但我喜欢泡沫沐浴后的身体黄油!我爱 美体小铺身体黄油 我最喜欢的气味是: 草莓身体黄油 and the 乳木果油.
曼尼佩迪在家!
我进入水疗中心的最后一步可能是在听音乐的同时修指甲。我做 整个manipedi在家–护手膜,护手霜和填充物可使手变得柔软光滑。然后在我最喜欢的指甲油阴影上绘画!我有 整整一篇关于我最喜欢的阴影的文章(2014年秋季!) 如果您想查看一下。这个我’上图所示的m为: OPI’s在缆车泳池车道 (美丽,深红色的紫色)。
!那是一个很长的帖子!猜猜是什么..’s raining outside! I’我要去洗个热水澡,读一本好书,做我的指甲…. nah, I’我只是在开玩笑。我得去上课!再见!
你读过这些吗?
感谢您的阅读,xoxo
家云